BLOG

今日３・１１

今日は晴天と思いきや、帰りに道が濡れていて、雨が降ったことを知りました。東北では、午後２時４６分過ぎ頃に、虹が見られたとのニュースがありました。関東大震災から９年。震災で亡くなられた方々の御霊が、安らかならんことをお祈り申し上げます。ご遺族の方、被災者の方が幸せでありますよう。世界が平和でありますよう！愛と感謝をこめて　　　　　　　SAKIKO

不安と恐れ

いかが、お過ごしでしょうか？世間は、武漢コロナちゃんの話でいっぱいですね。不安な人もいるようで、トイレットペーパーやティッシュ品切れデマもありました。そろそろ店頭には並んできましたかね。海外では、アジア人差別も顕著に見られるというニュースも。品切れも差別も、不安や恐れからきているのではと思います。行動にはならなくても、不安や恐れを抱いている人も、多い昨今です...

心のお掃除２日目

いつも、ありがとうございます！紙とペンのご用意を！！A4用紙３枚、ペン。実験！ジャーナリングは、いかが？！頭の中にあることを、書き出す。思考・感情！とにかく、何でもいいから書き出す。心に引っかかっていることとか。誰かに言われた言葉で、気になったこととか。何でもいい。ポイントは、何も考えない！ただ書く！A4用紙３枚に、ひたすら書く。時間はかけなくていい！文章に...

心のお掃除！大寒

いつも、ありがとうございます。元気ですか？気がつけば、もう１月２０日！！今日は、大寒！！寒さも一段と厳しくなってきますね。ご自愛くださいませ。そして、２月４日も、もうすぐです。前にもお伝えしましたが、変わり目です。転機がやってきますよ。どの方向に行きたいのかは、あなた次第です！そこで、思いついた！！今日から、感情のクリーニングをしたらいいかなと？！心のお掃除...

太る・痩せると感情の間には

いつも、ありがとうございます😊私たちって、実は、食べ物だけを食べているんじゃなくて、日常で毎日、その場の空気も食べています。雰囲気と言った方が分かりやすいかな？！ 職場や学校、カフェやレストラン、電車の中、自宅。そこに集う人が出しているエネルギー、波動と言いますか。そんなものも、食べています。普通、影響を受けると言うかな。友人から聞いた話。&nb...

ブレサリアン

いつも、ありがとうございます😊ブレサリアンって、聞いたことありますか？呼吸だけで生きている人。いわゆる、不食の人です。食べることは、大事なことですが、ブレサリアンの人たちの存在は、私たちの意識を変革する力を持っているように思います。私の場合は、「食べる＝太る」という概念は、ありませんでした。しかし、食べるのが、当たり前という概念は、残っています。と同時に、...

食べすぎ・甘いもの＝太る？本当？

いつもありがとうございます❣️連日、甘いものを食べてます！食べる量も、エネルギー消費量より多いかも😅食べ過ぎ、甘いものって、どうでしょう？「太る」って言葉浮かびました⁈食べても太らない人と水でも太るという人の決定的な違いは何か？やっぱり、ここでも"意識"‼️太らない人は甘いもの=太る食べすぎ＝太るダイエットこれらの言葉はない！意識にあまり上らないと言った方...

錦卵

元旦、2日、3日とおせち料理を、頂きます^ ^毎年、作ってます！(大晦日に)錦卵❣️今回も10個の卵！大変に思っていた卵の裏ごし‼️今回は、錦卵を作る喜びを、感じることができました💝感謝の気持ちも！そうしたら、サクサクっと、いつもより、早く出来て！変われますね！只今、変革中‼️私も変わります⤴️あなたも変わる⤴️2020上昇気流に、乗っていきましょう✨