何となく

いつもありがとうございます。

今日の東京は、雲のち雨。

夕方から降り出した雨。

雨が降る度に、秋色に染まってゆく。

温暖化やら異常気象と言われているけれど、季節はちゃんと巡っていますね。

どの季節も魅力的だけど、私は秋は過ごしやすくて好きな季節です。

夏バテした人も、暑かったので今年はいつもより多いかな？

夏の過ごし方がどうだったかなって、そろそろ通信簿が出る頃です。

旬のものをとって、体調を調えて、夏より少しだけ睡眠も多くして、秋を迎えましょう！

体はあなたに一番身近にある自然です。

よく観察して、対話してじっくり体の声を聞いてくださいませ。

涼しいけれど、体は乾燥しがちなので、お水もしっかり引き続き摂りましょう！

あなたの秋はどんな秋になるかな？

あなたの身体は、なんて言っているかな？

あなたが幸せでありますよう！

愛と感謝をこめて！　　　　　　　　　　　　　SAKIKO